В секции 'Здоровая осанка' мы уделяем особое внимание развитию правильной осанки, укреплению мышечного корсета и профилактике проблем с позвоночником. Наши занятия включают упражнения для укрепления спины, шеи и плеч, а также техники растяжки и дыхания, которые помогают снизить нагрузку на позвоночник и улучшить общее самочувствие. Регулярные тренировки способствуют формированию правильных привычек осанки, повышают уверенность и комфорт в повседневной жизни. Это отличный способ заботиться о своем здоровье, предотвращать боли и дискомфорт, а также чувствовать себя бодрым и энергичным.
РАСПИСАНИЕ пн и ср 19:00-20:00
СТОИМОСТЬ Пробное занятие 700 р Разовое занятие 1650 р Абонемент 1 раз в неделю 5500 р Абонемент 2 раза в неделю 7500 р